Tracker de sommeil : surveiller son sommeil durant les vacances
Durant les vacances, votre sommeil change étant donné que vous avez tendance à dormir très tard et faire ensuite la grasse matinée. En effet, votre routine au travail n’est plus la même que ce que vous vivez durant vos vacances. C’est la raison pour laquelle il est nécessaire de surveiller votre sommeil afin de garder …